麻食這種面食的歷史可以追溯到元代，元代飲膳太醫(yī)忽思慧在他的成名作《飲膳正要》一書中便有記載。明代美食學家黃正一的《事物組珠》、同代飲膳典籍《居家必用事類全集》中也有提及麻食。

麻食子的做法很簡單，先用鹽水和好面，在盆子里捂一會兒后，取出反復揉搓，直到面團柔軟光亮為止。然后再找來一頂新草帽，右手的拇指和食指揪半個小手指頭肚大小一疙瘩面，在帽沿上一搓，便可搓出一粒薄厚勻稱，圓形中空，外皮帶花紋的麻食子來。只是在草帽沿上的這一搓，力度須把握得恰到好處。用力太重，會薄厚不一，形狀蠢拙；用力太輕，搓出來的就成了面疙瘩，不成麻食子了，所以，能做麻食子者，多為聰慧靈巧的女性。

搓好麻食子后，下到開水鍋里，再燴以芹菜、胡蘿卜、肉丁等，調(diào)好佐料，舀到那細瓷花碗里，算是完成了全部工序。當一碗香氣撲鼻，碗里綠、紅、白相互輝映的麻食子放在面前，不要說有多香，單那色澤就足以令人饞涎難抑。吃麻食子講究用湯勺，輕輕地舀一勺進嘴，那麻食子的柔韌勁道，芹菜、胡蘿卜的嫩脆以及肉丁的香濃，會讓你吃了一碗還想再來一碗。